Alena Paulusová sa narodila v Lipanoch, v rodine lesníka a učiteľky. Pochádza zo štyroch detí a sama je dnes matkou troch dospelých detí.

Po skončení základnej školy v Pečovskej Novej Vsi študovala na Gymnáziu v Sabinove. Ako 13 ročná začala tancovať vo folklórnom súbore Šarišan, čo ju motivovalo a usmernilo pri výbere budúceho povolania. V rokoch 1981 až 1986 študovala na Vysokej škole múzických umení v Bratislave na Katedre tanečnej tvorby, v odbore Choreografia ľudového tanca, ktorý ukončila s vyznamenaním a Cenou rektora VŠMU. Je absolventkou prof. Štefana Nosáľa, pod ktorého vedením počas vysokej školy tancovala aj v súbore Lúčnica.

Počas  štúdia  na  vysokej  škole  zároveň  pracovala  ako  tanečný  pedagóg  postupne  v  súboroch  Skaličan v Skalici a Bezanka a Technik v Bratislave. V týchto súboroch vytvorila svoje prvé choreografie.

O spätosti s rodným krajom a mestom Prešov nasvedčuje fakt, že rovnako tvorivo spolupracovala so súborom Šarišan, kde ešte počas štúdia vytvorila niekoľko choreografií.

V spolupráci so Slovenskou akadémiou vied a osobnosťami z oblasti folklóru ako bol Cyril Zálešák a Stanislav Dúžek absolvovala množstvo výskumov v prirodzenom ľudovom prostredí po Slovensku, neskôr pokračovala vo výskume folklóru predovšetkým šarišského a spišského regiónu spolu s legendami šarišského folklóru Jožkom Príhodom, Jozefom Bakšayom a Jánom Salokom. Uvedené národopisné výskumy jej umožnili zoznámiť sa s autentickými prejavmi hudobného a tanečného folklóru a tie mohla potom využívať a tvorivo rozvíjať vo svojej choreografickej tvorbe.

V roku 1986 nastúpila do PKO Prešov ako referentka na úsek Zájmovo-umeleckej činnosti s cieľom založiť detský folklórny súbor Šarišanček. V tom  čase  už  pracovala  ako  umelecká  vedúca,  vedúca tanečnej zložky a choreografka súboru Šarišan. 17.3.1986 sa uskutočnil zakladajúci konkurz do súboru Šarišanček, na základe ktorého sa stala  jeho  organizačnou  a  umeleckou  vedúcou  a  tiež choreografkou, ktorou je dodnes. Za 36  rokov práce v oboch súboroch vytvorila desiatky choreografií a pripravila množstvo celovečerných vystúpení. Prostredníctvom tanečnej školy, ktorá je súčasťou Šarišančeka vychovala stovky tanečníkov, ktorí našli uplatnenie, nielen v prešovských súboroch, ale aj v súboroch po celom Slovensku, dokonca aj v krajanských súboroch v Amerike či Anglicku. Mnohí z nich ju nasledovali a folklórny tanec sa stal ich profesiou. V roku 2021 založila Folklórnu tanečnú školu pre dospelých. Škola nie je určená len pre tanečníkov, ale pre všetkých s akýmikoľvek tanečnými skúsenosťami.

Okrem takmer 70-tky choreografií pre súbor Šarišan a Šarišanček Alena vytvárala ďalšie choreografie pre iné detské a mládežnícke súbory ako sú Makovica a Makovička zo Svidníka, Dúbrava a Dúbravienka z Prešova, Karpaťanin a PUĽS z Prešova,  Rimavan z Rimavskej Soboty,  Sabinovčan zo Sabinova,  Skorušina z Oravy a Hornád z Košíc. Alena tiež vytvorila desiatky choreografií pre krajanské súbory v USA, predovšetkým pre Šarišan a Šarišanček z Detroitu, Lučinu a Lučinku z Clevelandu, Slovakians z Pittsburghu a krajanský súbor z Univerzity v Milwaukee vo Wisconsine.

So súbormi Šarišanček a Šarišan precestovala množstvo krajín sveta, kde zakaždým šírili dobré meno mestu Prešov a Slovensku, prostredníctvom prezentovania vysokej úrovne svojho umenia vychádzajúce z našej národnej kultúry.

Alena Paulusová je dramaturgičkou a režisérkou mnohých folklórnych programov uvádzaných na pešej zóne mesta Prešov, predovšetkým počas Trojičného jarmoku a tiež vianočných trhov.

Za jej celoživotnú prácu v oblasti ľudovej kultúry jej bola v roku 2016 udelená Cena mesta Prešov.

Autor článku: Jakub Horváth